Гемоглобинды күтәреү өсөн

Грек сәтләүеге, клюква һәм бал – ҡанда ҡиммәте булған аҡһымды күтәрә. Быларҙың барыһын да бер күләмдә ҡушып, яҡшылап болғатырға кәрәк. Унан аҙ-аҙлап ашай башлар кәрәк.

Добавить в предпочтительные источники Google

Әлморон (шиповник) менән балдан эсемлек – иммунитетты ла яҡшырта, гегемоглобинды ла күтәрә. Әлморондо термоста бер нисә сәғәт төнәтеп, эсер алдынан бал һалып эсергә кәрәк.

Үлән ҡушылмаһы. Кесерткән, күк көртмәле (ежевика) япраҡтарын 2-шәр аш ҡалағы алып, һары мәтрүшкә менән ромашканы 3-әр аш ҡалағы өҫтәп, яҡшылап болғатырға, онтарға, унан термосҡа ауҙарырға кәрәк. Ошонда уҡ 700 гр ҡайнар һыу өҫтәп, бер аҙ төнәтергә. Унан әҙер төнәтмәне көнөнә 3 тапҡыр 1-әр стакан эсергә кәрәк.

Һау-сәләмәт булығыҙ!

Автор:

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01813. Выписка выдана Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 19.05.2025 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Торатау» обязательна.

Телефон

8(34794) 4-11-22

Эл. почта

toratau@mail.ru

Адрес

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Рекламная служба

8(34794) 4-11-22