Куркума ҡушылған һөт

Был эсемлек иммунитетты күтәрә, ашҡаҙан эшмәкәрләген яҡшырта, ҡанды таҙарта, быуындар ауыртҡанда ярҙам итә, йөрәк ауырыуҙарын киҫәтә, матдәләр алмашыныуын яйға һала һәм нерв системаһын нығыта.

Һөткә ҡушыр өсөн башта куркуманан паста әҙерләбеҙ. 2 аш ҡалағы куркуманы 1 стакан һыуға һалып, бик яҡшылап бутайбыҙ. Әҙер ҡатнашманы талғын ғына утка ҡуйып, бутай-бутай 7 минут тирәһе, бер аҙ ҡуйырғансы ҡайнатырға кәрәк. Аҙаҡ, паста һыуынғас, быяла һауытҡа һалып, өҫтөн яҡшылап ҡаплап һыуытҡыста һаҡларға.

Әлеге файҙалы эсемлекте әҙерләү өсөн 1 сәй ҡалағы пастаны 1 стакан йылы һөткә һалып бутайбыҙ ҙа, тәменә ҡарап бер аҙ бал ҡушабыҙ. Был ҡатнашмны көнөнә 2 стакан эсәргә кәңәш ителә. Дауаланыу курсы - бер ай, йәки ай ярым.

Фото: https://pixabay.com/ru

Автор:Гөлнора Йәмилева

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01813. Выписка выдана Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 19.05.2025 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Торатау» обязательна.

Телефон

8(34794) 4-11-22

Эл. почта

toratau@mail.ru

Адрес

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Рекламная служба

8(34794) 4-11-22