Берәр балғалаҡ юл япрағы, аҡсәскә һәм бөтнөк япрағын 1 стакан һыуҙа ҡайнатырға. Тән температураһына тиклем һыуыт¬ҡан¬дан һуң шунда ҡулдарығыҙҙы йыуығыҙ. Һуңынан ҡулығыҙға әҙ генә персик йәиһә абрикос майы һөртөп, массаж эшләгеҙ. Был процедураны бер ай буйы иртәле-кисле эшләргә онотмағыҙ.