Валериана еҫе дауалай

Йоҡларға ятыр алдынан валериана төнәтмәһен еҫкәгеҙ. Танауығыҙға килтереп, бер нисә тапҡыр еҫкәргә кәрәк. Тик бының өсөн спиртлы төнәтмә генә ярай.

Йоҡларға ятыр алдынан валериана төнәтмәһен еҫкәгеҙ. Танауығыҙға килтереп, бер нисә тапҡыр еҫкәргә кәрәк. Тик бының өсөн спиртлы төнәтмә генә ярай.

Еңелсә генә 3 тапҡыр тын алығыҙ. Үҙегеҙҙе нисек тояһығыҙ, шунса тын алырға тырышығыҙ. Был процедуранан һуң аҙ ғына йоҡлап уянһағыҙ, төндә тороп, һәр танау ҡыуышлығына килтереп тағы бер нисә тапҡыр еҫкәгеҙ. Әгәр икенсе көндө баш ауырта икән – тимәк валериананы күп еҫкәгәнһегеҙ тигән һүҙ. Шуның өсөн башҡа көндәрҙә йоҡлар адынан дозаны кәметергә кәрәк.

Дауаның тәүге айында уҡ ныҡ ҡына ҡаҡшаған организм һиҙҙереп нығына башлар. Ҡалған өс айҙа үҙегеҙҙе яҡшыраҡ тоя башларһығыҙ, йоҡоғоҙ ҡатыраҡ булыр, ҡан баҫымы төшәсәк, йөрәк ауырыуҙары баҫыласаҡ.

Фото асыҡ сығанаҡтарҙан

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01813. Выписка выдана Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 19.05.2025 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Торатау» обязательна.

Телефон

8(34794) 4-11-22

Электрон почта

toratau@mail.ru

Адресы

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Реклама хеҙмәте

8(34794) 4-11-22