Баш мейеһе тамырҙары торошон һаҡлайбыҙ

Иң яҡшы һаҡланыу юлы – профилактика. Түбәндәге ысулдар тамырҙарҙы ғына таҙартмай, арҡа һөйәге һәм артерия сирҙәре ваҡытында хәлде яҡшыртасаҡ. Уларҙы йыш ҡулланғанда баш ауыртыуын һәм баш әйләнеүен дә тотҡарлап була.

Иң яҡшы һаҡланыу юлы – профилактика. Түбәндәге ысулдар тамырҙарҙы ғына таҙартмай, арҡа һөйәге һәм артерия сирҙәре ваҡытында хәлде яҡшыртасаҡ. Уларҙы йыш ҡулланғанда баш ауыртыуын һәм баш әйләнеүен дә тотҡарлап була.

Һуған һуты һәм бал

250 мл йүкә балына стакандың 3/1 өлөшө һуған һуты менән ҡушып бутайбыҙ. Һутты ашар алдынан ярты сәғәт алда берешәр сәй ҡалағы көнөнә 3 тапҡыр ҡулланырға.

Дегәнәктән төнәтмә

Бер устай кипкән дегәнәк тамырҙарын ҡайнар һыу менән бешерекләп алырға. 1-2 аш ҡалағы бал ҡушһағыҙ була. 10 сәғәткә һалҡынсараҡ урынға шулай ултыртып ҡуябыҙ. Иртәнге аш алдынан 70 мл төнәтмәне 30 көн буйы эсергә.

Фото асыҡ сығанаҡтарҙан

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01813. Выписка выдана Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 19.05.2025 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Торатау» обязательна.

Телефон

8(34794) 4-11-22

Электрон почта

toratau@mail.ru

Адресы

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Реклама хеҙмәте

8(34794) 4-11-22