ҠАНҮЛӘН БАШТАҒЫ ҠАУАҠТЫ БӨТӨРӘ

Сәй ағасы майы. Был хуш еҫле майҙы башты йыуыр алдынан усығыҙҙағы шампунгә 4 тамсы ҡушып ебәрегеҙ.

2 аш ҡалағы кипкән ҡанүләнде һыуға һалып, 5-7 минут талғын утта ҡайнатығыҙ. Йыуылған таҙа сәскә тиреһенә һөртөп, аҙаҡ таҙа һыу менән сайып төшөрөгөҙ.

Биотин (витамин Н): был файҙалы матдә ҡауаҡты бөтөрп кенә ҡалмай, баш тиреһен ҡауаҡты эшкәртеүсе бәшмәктән дә дауалай. Биотин һыра сүпрәһе, сыр, дөгө көрпәһендә (отруби) бар.

Сәсте йыуғанда һаҡ ҡына сәс тиреһенә массаж эшләр кәрәк.

Ҡауаҡ башҡа тире ауырыуҙары кеүек стресс ваҡытында үрсей. Шуға үҙегеҙҙе тыныс тоторға тырышығыҙ.

Фото асыҡ сығанаҡтарҙан

https://hakmar.rbsmi.ru/articles/fay-aly-k-sht-r/an-l-n-bashta-i-aua-ti-b-t-r-746013/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=60402485

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01813. Выписка выдана Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 19.05.2025 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Торатау» обязательна.

Телефон

8(34794) 4-11-22

Электрон почта

toratau@mail.ru

Адресы

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Реклама хеҙмәте

8(34794) 4-11-22