Бөтә яңылыҡтар
Йәмғиәт
1 Ноябрь 2020, 18:07

Аяҡтарға хәл керетә

Арыған аяктарға хәл керетеү, ял итеү өсөн киң таралған ысул бар.

Арыған аяктарға хәл керетеү, ял итеү өсөн киң таралған ысул бар.
1 стакан таҙартылмаған көнбағыш майында 1 сәй ҡалағы аш тоҙон эретегеҙ. Йыбанмағыҙ, бик озаҡ болғатырға кәрәк. Кис менән шуны аяҡ табандарын һәм балтырҙарын яҡшылап ышҡығыҙ, массаж эшләгеҙ. Аҙаҡ аяҡҡа полиэтилен урап, уның өҫтөнән йылы ойоҡ кейеп, 30-40 минут тотоғоҙ һәм ҡайнар һыу менән йыуып, йоҡларға ятығыҙ. 2-3 көн рәттән шулай дауаланыу бик файҙалы.
Читайте нас в