Әгәр ҙә йүтәлләү йонсотһа, түбәндәге ысул менән дауаланып ҡарағыҙ.
Кәбеҫтә япрағын алып, уны 1-2 минутҡа ҡайнар һыуға тығып алабыҙ. Артабан был япраҡҡа бал һылап, күкрәккә ябабаыҙ. Ныҡ йүткергәндә ике япраҡ кәрәк буласаҡ.
Береһен күкрәккә, икенсеһен арҡаға ябырға. Һығып торған футболка кәбеҫтә япрағын төнө буйы яҡшы тотасаҡ. Шулай 3-5 төн эшләһәгеҙ, йүткереү тамам юҡҡа сығасаҡ.