4 сәй ҡалағы етен орлоғона 1 литр һыу һалып, 10-15 минут ҡайнатығыҙ. Аҙаҡ кәстрүлде томалап бер сәғәт йылы урында тотоғоҙ. Тәм өсөн еләк-емеш һуты һалырға мөмкин. Төнәтмәне ҡайнар килеш яртышар стаканлап, һәр ике сәғәт һайын, көнөнә 6-8 тапҡыр эсегеҙ. Дауаланыу курсы 2-3 аҙна.