Июлдә ниндәй дарыу үләндәре йыйырға?

Үләндәрҙе ҡоро һәм аяҙ көндә, иртәнге сәғәттәрҙә йәки киске яҡта — сәғәт дүрт менән биш араһында йыйығыҙ. Ә бына томанлы, ямғырлы көндә, ысыҡ төшкән ваҡытта йыйыуҙың мәғәнәһе юҡ. Үләндәрҙе йыйып алғас уҡ киптереү юлын ҡарағыҙ, юҡһа уның сифаты насарланасаҡ. Иң яҡшыһы — уларҙы урында һәм яҡшы елләтелә торған бинала киптереү. Үләнде бәйләм-бәйләм итеп элегеҙ. Уның кипкәнме-юҡмы икәнлеген белеү өсөн япраҡтарын ыуып ҡарағыҙ. Әгәр ҙә улар бик тиҙ ыуалһа, әҙер тигән һүҙ. Ә бына орлоҡтары һәм емештәре ҡыштырҙаған тауыш сығарырға, тамыр һәм ҡайрылары, һабаҡтары бөгөп ҡарағанда еңел һынырга тейеш. Шуныһына ла иғтибар итегеҙ — дөрөҫ киптерелгән үлән үҙенең төҫөн һаҡлай. Киптерелгән сеймалды ҡағыҙ ҡапсыҡтарҙа, быяла банкаларҙа тотоғоҙ. Полиэтилен пакеттарҙа һаҡлаған осраҡта ул тиҙ боҙола, күгәреп сыға.

Июлдә йыйыла торған үләндәр! Һары мәтрүшкә — аш ҡайнатыуҙы һәм йөрәк эшмәкәрлеген яҡшырта, ҡанды туҡтата, тынысландыра, йүтәлдән ҡотҡара, стоматит һәм гингивит ваҡытында ҡулланыла. Ер еләге һәм ҡайын еләге япраҡтары — матдәләр алмашыныуын яҡшырта, организмдағы тоҙҙарҙы сығара, ангина ваҡытында булыша.

Ҡылыс үлән (аир) — ауыртыуҙы баҫа, тынысландыра, елкенһенеүгә ҡаршы файҙаланыла, температураны төшөрә.

Багульник үләне — үпкә ауырыуҙары, бөйөр, ашҡаҙан-эсәклек, тоҙ ултырыу ауырыуҙарынан, ревматизмдан ҡотҡара.

Ҡайын япраҡтары — организмдан шлактарҙы сығарырға, ҡанды таҙартырға булыша.

Һыу боросо (горец перечный) — тире ауырыуҙары ваҡытында ҡулланыла.

Мәтрүшкә — һалҡын тигәндән, йоҡоһоҙлоҡтан файҙаланыла, нерв системаһын тынысландыра.

Дегәнәк тамыры — сәсте нығыта.