-4 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Спорт
12 Февраль , 13:00
Новости спорта
9 февраля в Ишимбае состоялся фестиваль зимний скандинавской ходьбы в рамках празднования дня зимних видов спорта.
Новости спорта
Чем полезна скандинавская ходьба?
— Тренирует около 90 процентов всех мышц тела
— Сжигает до 46 процентов больше калорий, чем обычная ходьба
— Улучшает работу сердца и лёгких
— Улучшает координацию
— Повышает выносливость
— Насыщает кровь кислородом, улучшает обмен веществ
В программе сдачи нормативов ГТО — зарядка и дистанция в три километра. Её нужно было преодолеть на время, которое зависело от возраста участника.
Новости спорта
Читайте нас:
© 2024 Сайт общественно-политической газеты «Торатау» города Ишимбая и Ишимбайского района
Регистрационный номер ПИ ТУ02-01361. Свидетельство выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 24.07.2015 г.
Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Таратау» обязательна.
Телефон
8(34794) 2-68-45
Электрон почта
Адресы
453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88
Реклама хеҙмәте
8(34794) 4-11-22, 8-917-45-44-640
Редакция
8(34794) 2-68-45
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(34794) 3-22-75
Хеҙмәттәшлек
8(34794) 3-22-75