Новости спорта

В комплекс входят самые популярные дисциплины, простые, и в тоже время, наиболее эффективно развивающие физическую подготовку: бег, подтягивание, отжимание, прыжки и другие.​

Занятия физической культурой подогревают интерес к здоровому образу жизни, и когда ребята участвуют в подобных мероприятиях, они становятся участниками большого Российского движения.

Программа испытаний:

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
- челночный бег;
- бег 30 м;
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастический скамье (см).
​- подтягивание на высокой перекладине.

Мы поздравляем ребят с успешным выполнением нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО и хотелось бы, чтобы ребята и в дальнейшем продолжали выполнять нормативы. Надеемся, что здоровый образ жизни и физическая культура обретут для них более высокую ценность.

Источник: https://vk.com/wall-161877851_1116