Спорт
7 Апрель 2021, 17:51

Ауыл хәбәрҙәре

Бөгөн - Бөтә донъя сәләмәтлек көнө билдәләнә. Ошо уңайҙан Түбәнге Әрмет ауылы китапханаһында эшләп килгән "Әхирәттәр клубы" ағзалары скандинав таяктары менән йөрөргә сыҡтылар.

Скандинав йөрөүе- артыҡ ауырлыҡты ташлау, ҡанды йүгертеү, ҡан тамырҙарын таҙартыу өсөн яҡшы ысул. Бынан тыш, ул йөрәк мускулдарын нығыта, кәйефте, йоҡоно яҡшырта, эмоциональ көсөргәнеште бөтөрә.
Бөгөн - Бөтә донъя сәләмәтлек көнө билдәләнә. Ошо уңайҙан Түбәнге Әрмет ауылы китапханаһында эшләп килгән "Әхирәттәр клубы" ағзалары скандинав таяктары менән йөрөргә сыҡтылар.
Читайте нас