Слива ҡан әйләнешен көйләй

Ҡан тамырҙарында тромб булмаһын тиһәгеҙ, слива ашағыҙ. Был емеш ашҡаҙан эшмәкәрлеген дә яҡшырта.

Ҡан тамырҙарында тромб булмаһын тиһәгеҙ, слива ашағыҙ. Был емеш ашҡаҙан эшмәкәрлеген дә яҡшырта.

Ғалимдар тромбтар барлыҡҡа килеүгә ҡаршы тороусы арзан һәм киң таралған емеште асыҡлаған. Сливала бик күп төрлө минералдар бар: баҡыр, тимер, калий, магний, кальций, фосфор, йод һәм цинк. Белгестәр шулай уҡ уларҙа клетчатка, антиоксидант һәм витаминдарҙың А, В, С, Е һәм К төркөмдәре булыуын әйтә.

Ғалимдар гипертониянан, йөрәк-ҡан тамырҙары системаһы ауырыуҙарынан, анемиянан, ҡан әйләнеше боҙолоуҙан һәм атеросклероздан слива ашарға көңәш итә.

Көнөнә 3-4 слива ашау ашҡаҙан эшмәкәрлеген дә көйләй икән.

Фото: интернет

Читайте нас:

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01361. Свидетельство выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 24.07.2015 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Таратау» обязательна.

Телефон

8(34794) 2-68-45

Электрон почта

[email protected]

Адресы

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Реклама хеҙмәте

8(34794) 4-11-22, 8-917-45-44-640

Редакция

8(34794) 2-68-45

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(34794) 3-22-75

Хеҙмәттәшлек

8(34794) 3-22-75