Лимон ябыҡтыра тиҙәр

Ябай һәм файҙалы рецепты үҙегеҙгә һаҡлап ҡуйығыҙ. Йоҡлар алдынан ашалған лимон барлыҡ матдәләр алмашыныуы процесстарын тиҙләтә, метаболизмды яҡшырта. Шуның иҫәбенә кеше ябыға.

Ябай һәм файҙалы рецепты үҙегеҙгә һаҡлап ҡуйығыҙ. Йоҡлар алдынан ашалған лимон барлыҡ матдәләр алмашыныуы процесстарын тиҙләтә, метаболизмды яҡшырта. Шуның иҫәбенә кеше ябыға.

Лимон һуты көн дауамында йыйылған калорияларҙы актив "яндыра". Бындай иҫ киткес һөҙөмтәгә ирешеү өсөн кисен был цитрустың бер-ике өлөшөн ашау ҙа етә. Ә тағын да яҡшырағы - унан һутын һығып һәм бер стакан һыуға ҡушырға. Был әсе эсемлеккә, максималь тәъҫир итеү һәм матдәләр алмашыныуы процесстарына ыңғай йоғонто яһар өсөн, бер аҙ бал өҫтәргә мөмкин. Ләкин лимон һутын үҙен генә эсмәгеҙ. Ашҡаҙан өсөн был зарарлы.

Фото: интернет

Читайте нас:

Новости партнеров

1 ғинуарҙа саҡ үлемдән ҡалған

На уровне молекул

“Ана капиталы” акчасы калган иде

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01361. Свидетельство выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 24.07.2015 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Таратау» обязательна.

Телефон

8(34794) 2-68-45

Электрон почта

[email protected]

Адресы

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Реклама хеҙмәте

8(34794) 4-11-22, 8-917-45-44-640

Редакция

8(34794) 2-68-45

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(34794) 3-22-75

Хеҙмәттәшлек

8(34794) 3-22-75