Ни өсөн сәйҙе ике тапҡыр бешерергә ярамай?

“Сәй рухты нығыта, йөрәкте йомшарта, фекерҙе уята һәм ялҡаулыҡты ҡыуып сығара” – был һүҙҙәрҙе бөйөк Авиценна әйткән. Уның дөрөҫлөгөн берәү ҙә шик аҫтына алмай. Әммә ошо эсемлектең зыяны ла булыуы тураһындағы яҙмаларға ышанырғамы?

“Сәй рухты нығыта, йөрәкте йомшарта, фекерҙе уята һәм ялҡаулыҡты ҡыуып сығара” – был һүҙҙәрҙе бөйөк Авиценна әйткән. Уның дөрөҫлөгөн берәү ҙә шик аҫтына алмай. Әммә ошо эсемлектең зыяны ла булыуы тураһындағы яҙмаларға ышанырғамы?

Боронғо ҡытайҙар раҫлауынса, һыуыҡ сәй эсеү тамаҡты бешерерлек ҡайнар йәки үтә ҡаты сәй кеүек үк зарарлы. Бер үк сәй бөртөктәрен бер нисә тапҡыр йәки оҙағыраҡ бешерһәң, ундағы компоненттарҙа окиселдәр барлыҡҡа килә башлай. Айырыуса Р, С витаминдарында, аминокислотала. Был сәйҙең төҫө һәм тәме үҙгәреүендә лә беленә.

Рәшит КӘЛИМУЛЛИН.

Фото: newsyandex.ru

https://bash.rbsmi.ru/articles/y-m-i-t/ni-s-n-s-y-e-ike-tap-yr-beshererg-yaramay/

Читайте нас:

Регистрационный номер ПИ ТУ02-01361. Свидетельство выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 24.07.2015 г.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Таратау» обязательна.

Телефон

8(34794) 2-68-45

Электрон почта

[email protected]

Адресы

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Реклама хеҙмәте

8(34794) 4-11-22, 8-917-45-44-640

Редакция

8(34794) 2-68-45

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(34794) 3-22-75

Хеҙмәттәшлек

8(34794) 3-22-75