+1 °С
Ҡар
Бөтә яңылыҡтар
Аш-һыу
21 Август 2019, 02:00
Ни өсөн сәтләүекте һыуҙа ебетергә кәрәк?
Сәтләүек ашарға яратаһығыҙмы? Ашар алдынан уны һыуҙа ебетеп алырға кәрәклеген беләһегеҙме?
Сәтләүек ашарға яратаһығыҙмы? Ашар алдынан уны һыуҙа ебетеп алырға кәрәклеген беләһегеҙме?
Сәтләүектәрҙә, бойҙайҙағы кеүек үк, фитин кислотаһы бар. Улар емеште хайуандарҙан һаҡлау функцияһын үтәй. Әлбиттә, сәтләүек бешеп өлгөргәс тә, улар юҡҡа сыҡмай, күпмелер дәрәжәлә ҡала һәм ашағанда организм тарафынан үҙләштерелеү процесын тотҡарлай. Әгәр ҙә сәтләүекте һыуҙа ебетеп алғанда, зарарлы кислотанан арынасаҡ һәм еңелерәк үҙләштереләсәк. Өҫтәүенә, уларҙы йылы һыуҙа ебеткәндә ҡабығы ла тиҙерәк әрселәсәк.
Ниндәй сәтләүекте һыуҙа күпме тоторға һуң?
1. Әстерхан сәтләүеге – 8 сәғәт.
2. Миндаль – 12 сәғәт
3. Пекан – 8 сәғәт
4. Фундук – 8 сәғәт
5. Кедр сәтләүеге – 8 сәғәт
6. Ҡабаҡ орлоғо – 7 сәғәт
7. Кешью – 6 сәғәт
8. Етен орлоғо – 6 сәғәт
Фото: vk.com
Читайте нас:
© 2024 Сайт общественно-политической газеты «Торатау» города Ишимбая и Ишимбайского района
Регистрационный номер ПИ ТУ02-01361. Свидетельство выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан от 24.07.2015 г.
Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Торатау». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Торатау» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Таратау» обязательна.
Телефон
8(34794) 2-68-45
Электрон почта
Адресы
453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88
Реклама хеҙмәте
8(34794) 4-11-22, 8-917-45-44-640
Редакция
8(34794) 2-68-45
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(34794) 3-22-75
Хеҙмәттәшлек
8(34794) 3-22-75